728x90 전체 글77 우리 아이 아침 메뉴로 좋은 5가지 음식 우리 아이 아침 메뉴로 좋은 식품 추천입니다. 한참 성장기에 있는 아이들. 하루의 에너지 공급을 위해 영양이 풍부한 음식으로 구성하면 좋겠죠? 삶은 계란 – 단백질이 풍부해 아이의 근육 성장과 두뇌 발달에 도움을 준다. 또한 포만감이 높아 오전 내내 집중력을 유지하는 데 좋다.블루베리 – 항산화제가 풍부해 면역력을 높이고, 두뇌 기능을 향상하는 데 도움을 준다. 자연스러운 단맛이 있어 아이들도 잘 먹는다.당근 – 비타민 A가 많아 눈 건강에 좋고, 씹는 감촉이 있어 자연스럽게 씹는 습관을 기를 수 있다.견과류 – 좋은 지방과 단백질이 들어 있어 두뇌 활동을 돕고 에너지를 오래 유지하는 데 효과적이다. 단, 어린아이는 알레르기 주의가 필요하다.사과 – 식이섬유가 많아 소화에 좋고, 씹는 과정에서 치아 건강.. 2025. 4. 4. 북 리뷰_잃어버린 시간을 찾아서, 마르셀 프루스트 총 13권의 이 소설은 주인공의 의식의 흐름을 따라 이야기가 전개되는 독특한 형식의 소설로 읽기 시작한 순간부터 깊은 의식과 감각의 흐름을 따라가게 됐는데, 소설의 상황이 그려지기보다는 주인공의 인식? 감각이 그대로 와닿는 듯한 느낌이 들었고, 소설의 스토리와 무관하게 글을 읽는 느낌은 매우 예민한 이의 감각을 그대로 체험하는 것과 비슷했다. 주인공이 마들렌을 한 입에 베어 문 순간 유년을 보낸 콩브레에서의 아련한 추억들이 한꺼번에 떠오르는 장면은 매우 유명하다. 이로 이해 과거 전체가 떠오르면서 소설이 시작되는데 프루스트는 "지나가 버린 과거를 되살리려는 노력은 헛된 일이며, 모든 지성의 노력도 불필요하다고" 말한다. 과거는 우리 지성 영역의 밖에 우리가 전혀 생각지 못한 물질적 대상 또는 대상이 우리.. 2025. 4. 3. <원서 독해> Holes_Louis Sachar - 우선 아이 리딩 수준 점검 필요했어요. - SR 3점대에 맴도는 수준? 현재 5학년인데 리딩 지수가 높지 않습니다. - 단어 수준이 여전히 유치원? 수준이어서 다시 영어학원을 다니기로 하였습니다. (학원에서 단어 테스트를 하는 것이 아무래도 효과적이라고 판단) 어려서부터 영어책 읽히고 부지런히 하시는 분들 많은데 저희는 그런 케이스 아니어서 일단 제가 읽고 재밌는 원서로 시작해 보기로했습니다. 학년이 올라가면 책 읽는 수준이 올라가기 때문에 너무 어린아이 책을 읽히면 재미가 없어서 오히려 안될 거 같아서 차라리 나이대에 재미있는 책을 골라서 읽는 것을 돕는 게 좋다고 판단했습니다. 일단 너무 욕심내기 보다 분기에 한 권이라도 제대로 읽히자로 정했고 1분기 책으로 Holes를 골랐습니다. 너무 이야.. 2025. 4. 3. <25 윈터스쿨 미국> Philz Coffee VS Peet's Coffee 캘리포니아에서 커피 양대 산맥? 정도 되는 두 커피 브랜드를 경험해 보지 않을 수 없었다. 필즈는 현지 분들이 워낙 추천하셨고 특이한 메뉴도 있어서 자주 가게 되었는데한 달 머무르는 동안 가장 편안한 쉼터가 되어 주었던 곳이 필즈 커피였다는 것. Philz Coffee · 202 N Glassell St, Orange, CA 92866 미국★★★★★ · 커피숍/커피 전문점www.google.com일단 매장 분위기 너무 좋고, 메뉴도 알아보기 쉽게 표기되어 있어서 주문하기 좋았는데, 커피의 농도나 맛의 정도를 잘 분류해 두어서 고를 때 취향껏 주문할 수 있다. 첫날 SILKEN SPLENDOR 마셨는데 너무 좋았다. 다들 민트 커피? 메뉴가 시그니처라고 추천하셔서 다음번 방문 때는 민트커피도 마셨다. 오.. 2025. 3. 31. <25 윈터스쿨 미국> 돌고래 떼 보러 간 곳 Dana Point Lookout 캘리포니아 윈터 스쿨링의 최대 장점은 아무래도 날씨와 바다라고 할 수 있습니다. 겨울이지만 온난한 기후와 햇살 그리고 조금만 가면 아름다운 비치들이 즐비하기 때문에 아이와 머물기에 최적의 장소인데요. 아이들이 학교 생활에 안정적으로 적응하여 다니기 시작했고, 주말에는 이제 인근 관광지를 돌아보는 일정들을 진행할 수 있었습니다. 어머니 한 분이 추천하신 돌고래를 볼 있는 곳으로 주말 나들이를 갔습니다. Dana Point Lookout · 34482 Street of the Green Lantern, Dana Point, CA 92629 미국★★★★★ · 관광 명소www.google.com숙소에서 고속도로로 한시간 남짓 시간이 걸려서 아이들과 12시 배를 탄다고 일정을 잡고 9시에 출발, 10시경 인근에.. 2025. 3. 28. <25 윈터스쿨 미국> 제이홉 버거_인앤아웃 햄버거(feat.애니멀스타일) 캘리에 갔으니 유명하다는 인 앤 아웃(In-N-out) 버거를 먹어야한다고 초등인 아이가 먼저 말했어요. 친구들은 다 먹어봤다고 정말 맛있다고요. 주변에서 미국에서 제일 맛있는 버거?라고 하시는 분들 많더라고요? 미국에 간 첫 주에 야심 차게 인 앤 아웃 방문했으나 주문 대실패, two, two를 엉겁결에 두어 번 외친 덕분인지? 사람 셋에 햄버거가 5개가 나오는 대참사가 ㅠㅠ 다들 아실텐데 미국에서 주문할 때는 일단 주문할 개수, 그리고 메뉴를 이야기하는데 2번째 메뉴라는 뜻에서 two를 먼저 이야기한 건지 암튼 (신랑 주문의 경우) ㅎㅎ 햄버거 개수가 틀린 거죠. 그리고 유명하다는 애니멀스타일로 시키지 않은 탓인지 뻑뻑하고 우리가 먹었을 때 도대체 이게 왜 맛있다는 거지?라는 맛이었어요 (미국 처음 .. 2025. 3. 26. 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음 728x90 반응형
